Cómo medimos

Las cuestas, y lo que cuestan

Un kilómetro no es un kilómetro. Nueve kilómetros de montaña pueden costar más que veinte en llano, así que las distancias y los ritmos en Livebib también pueden mostrarse ajustados al desnivel: lo que el mismo esfuerzo daría en terreno llano.

Dos vías al mismo pico

El Kebnekaise tiene una vía oeste de 9,1 km con 1.536 m de desnivel y una vía este de 7,3 km con 1.372 m. En kilómetros parecen similares. Ajustadas al desnivel, la oeste son 20,4 km y la este 16,9 km, de modo que la vía más corta es también el día más pequeño, en una sexta parte. Esa es la pregunta que los kilómetros no responden, y la razón por la que mostramos ambas cifras.

De dónde salen las cifras

El coste de una pendiente procede de Minetti et al. (2002), un estudio de laboratorio sobre el gasto energético al caminar y correr en pendientes extremas, de subida y de bajada. Lo normalizamos para que el llano valga exactamente 1,0 y luego sumamos el coste metro a metro a lo largo del recorrido. Una bajada suave sale más barata que el llano, lo que sorprende, y es la carrera más económica que existe.

Lo que no sabe

La curva se midió corriendo sin mochila, así que a un senderista con doce kilos le parecerá optimista. Modela la pendiente y nada más: ni la roca, ni el barro, ni la nieve, ni la altitud, ni el calor. Las pendientes de más del 45 por ciento se limitan en vez de extrapolarse. Léela como una comparación justa entre dos rutas, no como una promesa sobre tu día.

Es una estimación, y lo dice

Todo lo que Livebib ha calculado en lugar de medir se muestra en ámbar. El verde significa medido: una posición real en un momento real. El ámbar significa nuestra mejor estimación. Las cifras ajustadas al desnivel son siempre ámbar.