So messen wir

Steigungen, und was sie kosten

Ein Kilometer ist nicht gleich ein Kilometer. Neun Kilometer bergauf können mehr kosten als zwanzig in der Ebene, deshalb lassen sich Distanzen und Tempi bei Livebib auch steigungsbereinigt anzeigen: was dieselbe Anstrengung in der Ebene ergäbe.

Zwei Wege auf denselben Berg

Der Kebnekaise hat eine Westroute von 9,1 km mit 1.536 Höhenmetern und eine Ostroute von 7,3 km mit 1.372. In Kilometern wirken sie ähnlich. Steigungsbereinigt sind es 20,4 km im Westen und 16,9 km im Osten, die kürzere Route ist also auch der kleinere Tag, um ein Sechstel. Das ist die Frage, die Kilometer nicht beantworten, und der Grund, warum wir beide Zahlen zeigen.

Woher die Zahlen kommen

Die Kosten einer Steigung stammen aus Minetti et al. (2002), einer Laborstudie zum Energieaufwand beim Gehen und Laufen an extremen Auf- und Abstiegen. Wir normieren sie so, dass ebener Boden genau 1,0 ergibt, und summieren die Kosten Meter für Meter entlang der Strecke. Ein sanftes Gefälle fällt günstiger aus als die Ebene, was viele überrascht, und ist das ökonomischste Laufen überhaupt.

Was es nicht weiß

Die Kurve wurde beim Laufen ohne Gepäck gemessen, eine Wanderin mit zwölf Kilo auf dem Rücken wird sie also optimistisch finden. Sie modelliert die Steigung und sonst nichts: keinen Fels, keinen Schlamm, keinen Schnee, keine Höhe, keine Hitze. Steigungen über 45 Prozent werden gekappt statt extrapoliert. Lesen Sie sie als fairen Vergleich zweier Routen, nicht als Versprechen für Ihren Tag.

Es ist eine Schätzung, und das sagt sie auch

Alles, was Livebib berechnet statt gemessen hat, erscheint in Bernstein. Grün heißt gemessen: eine echte Position zu einer echten Zeit. Bernstein heißt unsere beste Schätzung. Steigungsbereinigte Zahlen sind immer Bernstein.