Tjurruset Stockholm 5 km

Tjurruset Stockholm 5 km

Fem kilometer, mest i terräng, genom samma lera och väta som den längre distansen. Arrangören varnar för att kläderna sällan kommer hem i samma skick som de gav sig iväg i, rekommenderar skor med bra grepp som sitter ordentligt så att leran inte suger av dem, och har ett sjukvårdsteam längs banan och vid start och mål.

Damer och herrar startar tillsammans i fyra startgrupper, valda efter vägtid på 5 km: A för 22 minuter eller snabbare, B för 23 till 27, C för 27 till 33 och D för 33 minuter eller långsammare. Val av grupp är obligatoriskt. Man ska fylla 16 under året, och yngre barn har egna lopp i Kalvruset. Efter målgång finns snabbspolning direkt, varma duschar i tält några minuters promenad bort och tunnor för kläder som inte är värda att ta hem.

Den här sidan avser 5 km 2026. På Livebib delar löparen en länk, och den som väntar öppnar den i webbläsaren, utan konto och utan app, och ser löparens position på banlinjen, hur långt hon har kommit och en målgångsprognos som uppdateras under loppet. Om telefonen tappar täckningen förs positionen vidare längs banan och märks som uppskattad i stället för att frysa.